Systemisch Werk
Wat is systemisch werken of werken met familieopstellingen?
Systemisch werk is een benadering in de psychologie en therapie die zich richt op het begrijpen en werken met de systemische dynamieken binnen een persoon of een groep. Het is gebaseerd op de principes van systemische theorie, die stellen dat individuen niet losstaan van hun omgeving, maar deel uitmaken van verschillende systemen zoals familie, relaties, organisaties en gemeenschappen.
Het doel van systemisch werk is om inzicht te krijgen in de onderliggende patronen en dynamieken binnen deze systemen en hoe deze van invloed kunnen zijn op het individu of de groep. Het erkent dat problemen of moeilijkheden vaak niet alleen individuele kwesties zijn, maar ook verband houden met de interacties en relaties binnen het bredere systeem.
Door systemisch werk kunnen mensen inzicht krijgen in de invloed van het systeem waar ze deel van uitmaken en kunnen ze patronen doorbreken die hen belemmeren. Het kan worden toegepast in verschillende contexten, zoals individuele therapie, familie- en relatietherapie, organisatieontwikkeling en coaching.
De grondlegger van het systemisch werken is Bert Hellinger (1925-2019). De van oorsprong psychotherapeut werd bij het ontrafelen van het systemisch werk geïnspireerd door onder meer het werk Virginia Satir (gezinstherapeute). Haar kennen we binnen NLP onder meer van het Metamodel.
Door het doen van talloze opstellingen ontdekte Hellinger bepaalde “wetten” en “dynamieken” in families. Later bleek dat deze wetten en dynamieken ook gelden in bedrijven (organisaties). Het werken met organisaties is later verder uitgewerkt door Gunthard Weber.
Een familieopstelling is een methode om een ruimtelijke weergave te maken van een (familie)syteem. Het laat je zien welke plek jij in jouw huidige gezin of in jouw familie van herkomst inneemt. Volgens Bert Hellinger toont het werken met familieopstellingen aan dat er een speciale verbinding bestaat tussen alle leden van een familie. Er bestaan zelfs verbindingen met familieleden die je niet kent of waar je nog nooit van gehoord hebt. Opstellingen helpen om de tot dan toe verborgen verbanden te zien en leren je hoe je liefdevol los komt uit verstrikkingen. Met name dit aspect wordt door veel deelnemers als prettig en bevrijdend ervaren.
