Kernkwadranten zijn een concept uit de psychologie dat is ontwikkeld door Daniel Ofman, een Nederlandse organisatieadviseur en trainer. Kernkwadranten worden gebruikt als een instrument voor persoonlijke ontwikkeling en het begrijpen van de kwaliteiten en valkuilen van individuen. Het concept is gebaseerd op het idee dat iedere persoon bepaalde kernkwaliteiten bezit, maar ook neigingen heeft tot valkuilen, uitdagingen en allergieën.

Een kernkwadrant bestaat uit vier elementen:

1. Kernkwaliteit: Dit is een positieve eigenschap of kwaliteit die kenmerkend is voor een persoon. Het is iets waar de persoon goed in is en wat anderen waarderen.
2. Valkuil: Dit is het tegenovergestelde van de kernkwaliteit en representeert de overdreven of ongecontroleerde versie van die kwaliteit. Wanneer iemand doorschiet in zijn of haar kernkwaliteit, kan dit resulteren in een valkuil.
3. Uitdaging: De uitdaging is de kwaliteit die iemand kan ontwikkelen om zijn valkuil te voorkomen. Het helpt om in balans te blijven en effectiever te zijn.
4. Allergie: De allergie is de eigenschap of het gedrag dat anderen vertonen en dat de persoon met het kernkwadrant als irritant of negatief ervaart. Het kan vaak een reactie zijn op de valkuil.

Het idee achter kernkwadranten is om mensen bewust te maken van hun eigen kwaliteiten en valkuilen, evenals hun reacties op anderen. Door deze bewustwording kunnen ze proactief werken aan hun persoonlijke ontwikkeling en effectiever communiceren en samenwerken met anderen.

Kernkwadranten worden vaak gebruikt in coaching, training, en persoonlijke ontwikkeling om inzicht te krijgen in gedrag en relaties, en om te leren hoe men zijn kwaliteiten effectiever kan benutten en valkuilen kan vermijden.